क्या आप को मेकअप से ऐलर्जी हो जाती है या फिर महंगेमहंगे कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स खरीदते वक्त आप को सोचना पड़ता है तो अब आप परेशान न हों. क्योंकि जिस किचन में आप ज्यादा समय बिता कर अपने परिवार के लिए हैल्थी डिशेज बनाती हैं उसी किचन में आप की सुंदरता का राज भी छिपा हुआ है. जो आप की स्किन को किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा. बस थोड़ा सा अप्लाई करने पर आप की बौडी ग्लो करने लगेगी. तो हुआ न किचन में सुंदरता का राज.
इन चीजों से निखारें सुंदरता
हनी फेसियल मास्क: हनी तो हर किचन में होता है, क्योंकि यह न सिर्फ डेजर्ट्स में मिठास बढ़ाने का काम करता है, बल्कि कफ से भी बचाने का काम करता है. स्किन के लिए भी इस के काफी फायदे होते हैं. इस में ऐंटीबैक्टीरियल प्रौपर्टीज होने के कारण ये ऐक्ने को बचाता है. ये ऐंटिऔक्सीडैंट्स से भरपूर होने के कारण यह स्किन को हानिकारक फ्री रैडिकल्स से भी बचाने का काम करता है. साथ ही इस से स्किन में मौइस्चर भी बरकरार रहता है. जिस से स्किन सौफ्ट ऐंड स्मूद दिखती है.
इसलिए बाजार से हनी फेसिअल मास्क खरीदने के नाम पर खुद को लुटने न दें, बल्कि अपनी किचन में रखे हनी से ही फेस मास्क बना कर स्किन को बनाएं खूबसूरत.
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कैसे अप्लाई करें
ऐक्ने प्रोन स्किन: अगर आप ऐक्ने की समस्या से परेशान हैं तो किचन में रखे
2 इंग्रीडिऐंट्स के इस्तेमाल मात्र से आप को इस समस्या से नजात मिलेगी. इस के लिए आप एक बाउल में 3 छोटे चम्मच हनी में थोड़ी सी दालचीनी मिला कर पेस्ट तैयार करें. फिर इस मास्क को फेस पर 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें. फिर पानी से फेस को साफ करें. हनी व दालचीनी की ऐंटीबैक्टीरियल प्रौपर्टीज आप को ऐक्ने की समस्या से छुटकारा दिलवाएगी.
ड्राई स्किन: अगर आप अपनी रूखी त्वचा से परेशान हैं तो आप एक छोटा चम्मच फुल क्रीम दही में 1 छोटा चम्मच हनी मिला कर पेस्ट तैयार करें. फिर इसे 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा छोड़ दें. दही में लैक्टिक एसिड होने के कारण यह आप को सौफ्ट व स्मूद स्किन देगा.
सैंसिटिव स्किन
अगर आप की सैंसिटिव स्किन है और आप कुछ भी लगाने से डरती हैं तो हनी और ऐलोवेरा मास्क आप की स्किन को बिना कोई नुकसान पहुंचाए स्किन को ग्लोइंग भी बनाएगा साथ ही रैडनैस, जलन जैसी समस्याओं से भी नजात मिलगी. क्योंकि हनी के साथ एलोवेरा में हीलिंग प्रौपर्टीज जो होती हैं.
कोकोनट औयल फोर मेकअप रिमूवर: बहुत से लोग कोकोनट औयल से ही खाना बनाना पसंद करते हैं, क्योंकि यह न सिर्फ हैल्थी होता है, बल्कि स्किन व बालों को भी फायदा पहुंचाता है. क्योंकि इस में ऐंटीबैक्टीरियल व ऐंटीफंगल प्रौपर्टीज जो होती हैं. ऐसे में अगर आप अपने मेकअप को रिमूव करने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहती हैं तो एक बार कोकोनट औयल से मेकअप को रिमूव करने के बारे में जरूर सोचें, क्योंकि यह जहां अप्लाई करते ही स्किन से मेकअप को हटा देगा वहीं इस से स्किन में किसी तरह की कोई इर्रिटेशन नहीं होगी और स्किन इतनी सौफ्ट हो जाएगी कि बारबार आप को उसे छूने को दिल करेगा.
दही, हलदी व बेसन का पैक: क्या आप ऐक्ने, पिगमैंटेशन, ओपन पोर्स या फिर अनइवन स्किन टोन की समस्या को फेस कर रही हैं तो आप के लिए दही, हलदी व बेसन का पैक काफी फायदेमंद साबित होगा, क्योंकि एक तो ये सभी चीजें आसानी से आप के किचन में मिल जाएंगी वहीं दही व बेसन आप की स्किन को स्मूद बनाने का काम करेगा. हलदी में ऐंटीबैक्टीरियल तत्त्व होने के कारण यह स्किन टैनिंग, दागधब्बों आदि को दूर कर सिकन को सौफ्ट बनाए रखेगी.
एक बाउल में 1 बड़ा चम्मच दही में चुटकी भर हलदी और थोड़ा सा बेसन मिला कर पेस्ट बनाएं. फिर इस पेस्ट को चेहरे पर करीब 10-15 मिनट के लिए लगा छोड़ दें. फिर हलके हाथों से फेस को रब कर धो लें. इस पैक को आप हफ्ते में 3-4 बार अप्लाई कर सकती हैं. इस से धीरेधीरे आप की स्किन बिलकुल क्लियर नजर आने लगेगी.
ब्राउन शुगर लिप स्क्रब: जब भी मौसम बदलता है तो सब से पहले हमारे होंठ ड्राई हो जाते हैं. जिस से हमें कंफर्टेबल फील नहीं होता है. इस से बचाव के लिए हम मार्केट से महंगेमहंगे लिप बाम खरीद लाते हैं जो हमें सिर्फ कुछ देर के लिए ही आराम पहुंचाते हैं फिर वैसे के वैसे ही हो जाते हैं. जबकि अगर आप अपनी किचन में एक नजर डालें तो आप को जरूर वहां पर ब्राउन शुगर नजर आएगी, जो सेहत के लिए तो काफी फायदेमंद होती है साथ ही लिप्स की ड्राईनैस को तो 2-4 बार अप्लाई करने पर दूर कर देती है.
इस के लिए बस आप को थोड़ी सी ब्राउन शुगर में कुछ बूंदे कोकोनट औयल या फिर औलिव औयल को डाल कर स्क्रब तैयार करने की जरूरत होगी. फिर उसे होंठों पर अप्लाई कर के उस से स्क्रब करें. इस से डैड स्किन रिमूव होने के साथ ही लिप्स सौफ्ट हो जाएंगे व उन में मौइस्चर आ जाएगा. ऐसा आप कुछ दिन तक लगातार करें, आप को अपने लिप्स में बदलाव नजर आने लगेगा.
ओट्स से स्किन इर्रिटेशन से छुटकारा: आज हर कोई हैल्थ कौंशस हो गया है, इसलिए अब ब्रेकफास्ट में परांठे की जगह ओट्स ने ले ली है, क्योंकि ये हाई फाइबर रिच डाइट होने के कारण लंबे समय तक आप की टम्मी को फुल रख कर फिट रखने का काम जो करता है. ये आप की स्किन में इर्रिटेशन, डायनैस की प्रौब्लम से भी छुटकारा दिलवाता है.
इस के लिए आप ओट्स का पाउडर बना कर उस में थोड़ा सा पानी व दही मिला कर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से आप को स्किन प्रौब्लम्स से छुटकारा मिलने के साथ स्किन सौफ्ट भी नजर आने लगती है.
मसूर दाल पैक से निखारें रंगत: अगर आप अपना रंग और साफ करना चाहती हैं तो आप के लिए होममेड मसूर दाल पैक काफी अच्छा साबित होगा. इस के लिए आप रात भर के लिए थोड़ी सी मसूर दाल को भिगो कर रख दें. फिर सुबह उसे पीस कर उस में थोड़ा सा कच्चा दूध मिला कर फेस पर अप्लाई करें. फिर पैक के सूखने पर हलके हाथों से उसे रब करते हुए चेहरे को धो लें. इस से स्किन साफ होने के साथ ही ऐक्ने की समस्या भी दूर होगी.
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उरद दाल करे ब्लीच का काम: हार्मोनल बदलावों की वजह से या फिर किसी अन्य कारण से स्किन पर बाल आ जाते हैं जो किसी लड़की को गवारा नहीं होते. इस के लिए वह हर 15-20 दिन में पार्लर जा कर ब्लीच करवा लेती हैं, जिस में कैमिकल्स होने के कारण स्किन काली पड़ जाती है या स्किन पर ऐलर्जी भी हो सकती है. ऐसे में आप घर में सेफ तरह से नैचुरल चीजों से ब्लीच करें.
इस के लिए आप 1 छोटा चम्मच उरद दाल में 3-4 बादाम डाल कर रात भर के लिए भिगो दें. फिर सुबह पीस कर चेहरे पर लगा लें. यह प्रोटीन मास्क स्किन को पोषण देने के साथसाथ ब्लीच का भी काम करेगा.
दही से करें बालों कंडीशनिंग: खाने के साथ अगर हमें दही मिल जाता है तो खाने का स्वाद ही कई गुना बढ़ जाता है. वहीं दही एक नैचुरल कंडीशनर का भी काम करता है. इस के लिए आप बालों की लंबाई के हिसाब से दही ले कर पूरे बालों में 30 मिनट के लिए लगा छोड़ दें. इस से बाल सौफ्ट व उन में चमक आती है. इस तरह आप किचन में रखी चीजों से खुद को खूबसूरत बना सकती हैं.