योनि से स्राव होना एक आम और सामान्य घटना है. कुछ लोग अपने अंडरवियर को पूरे दिन सूखा, साफ और योनि के स्राव से मुक्त रखने के लिये पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल करते हैं. ये आपके सैनिटरी पैड की तरह ही होते हैं लेकिन ये सेनिटरी पैड से बहुत पतला होता है. जिसे पैंटी को सूखा रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन ये पतले, छोटे और कम सोखने की क्षमता वाले होते है इनका इस्तेमाल उन दिनों में किया जाता है, जब आपको वेजाइनल डिस्चार्ज और स्पॉटिंग हो सकती यह किसी भी तरह की स्पॉटिंग होने से रोकने और आपके वैजाइनल एरिया को साफ-सुथरा और तरोताज़ा महसूस करने में मदद करता है.
पैंटी लाइनर्स के बारे में बता रही है डॉ. मंजू गुप्ता, सीनियर कंसल्टेन्ट ऑब्स्टेट्रिशियन एवं गाइनेकलॉजिस्ट, मदरहूड हॉस्पिटल, नोएडा.
क्या है पैंटी लाइनर्स-
योनि के स्राव या मासिक धर्म के हल्के बहाव को सोखने के लिये अंडरवियर की किनारी में पहने जाने वाले गीलापन सोखने वाले पैड को पैंटीलाइनर कहा जाता है. कुल मिलाकर, पैंटीलाइनर्स पतले पैड्स होते हैं. छोटे, पोर्टेबल पैंटीलाइनर्स से लेकर योनि के भारी स्राव और पीरियड के कम बहाव के लिये बनाए गए बड़े, सुरक्षात्मक पैंटीलाइनर्स तक, पैंटीलाइनर्स तरह-तरह के आकारों और परिवहन विकल्पों में उपलब्ध हैं. कमरबंद के साथ उपयोग में आने वाले पैंटीलाइनर्स की कुछ किस्में उपलब्ध हैं. डिस्पोजेबल पैंटीलाइनर्स का चिपकने वाला गोंद उन्हें सतहों से चिपका देता है. कुछ पैटर्न्स में विंग्स होते हैं, जो सपोर्ट बढ़ाने के लिये अंडरगारमेंट्स पर लिपट जाते हैं.
कॉटन के रियूजेबल पैंटीलाइनर्स भी हैं, जो कई रंगों, आकारों, मटेरियल, डिजाइन और सोखने की क्षमता के साथ आते हैं. इन्हें कुछ साल तक रियूज किया जा सकता है और बार-बार धोया जा सकता है. लिपटने वाले विंग्स को छोर पर एक साथ बाँध दिया जाता जो रियूजेबल पैंटीलाइनर्स को पकड़ कर रखते हैं.
पैंटीलाइनर्स किस काम के लिये होते हैं?
पैंटीलाइनर्स योनि से होने वाले नियमित स्राव, मासिक धर्म के अपेक्षित हल्के बहाव, मासिक धर्म की शुरूआत और अंत में हल्के दागों, धब्बों और संभोग के बाद के स्राव को सोखने के लिये बनाये जाते हैं. सुरक्षा बढ़ाने के लिये, पैंटीलाइनर्स को रूई के फाहे, पैड्स और मेंस्ट्रल कप्स के साथ पहना जा सकता है. कुछ लोगों के लिये पैंटीलाइनर्स पैड्स से ज्यादा अनुकूल और सुखद होते हैं. मासिक धर्म के दौरान कई कारणों से योनि से स्राव होता है और यह आम है, जैसे कि योनि को चिकना रखने, ओव्युलेशन (अंडोत्सर्ग), कामोत्तेजना, आदि में. अंडरवियर को सूखा और धब्बों से मुक्त रखने के लिये पैंटीलाइनर पहनना फायदेमंद हो सकता है. चूँकि जवानी के दौरान धब्बे लगना और कभी भी पीरियड आना हो सकता है, इसलिये पैंटीलाइनर्स रखने से मदद मिल सकती है.
पैंटीलाइनर्स के फायदे :
पैंटीलाइनर्स पेशाब रिसने, योनि के स्राव और आकस्मिक मासिक धर्म से नियमित सुरक्षा देते हैं.
पैंटीलाइनर्स गीलापन रोकने में मदद करते हैं.
मासिक धर्म के बाद भी हल्का-हल्का खून बहने पर पैंटीलाइनर्स फायदेमंद हो सकते हैं. अगर बहाव फाहा या पैड के मुकाबले बहुत हल्का है, तो पैंटीलाइनर काम आता है.
पैंटीलाइनर्स अंडरपैंट्स को साफ बनाये रखने में मदद कर सकते हैं.
पैंटीलाइनर्स वयस्क अवस्था के असंयम से बचा सकते हैं.
प्रसव के बाद हल्के बहाव में, जो बच्चे के जन्म के बाद कुछ हफ्तों या महीनों तक भी हो सकता है, पैंटीलाइनर्स काम आ सकते हैं.
पैंटीलाइनर से जुड़ी कुछ जरूरी सलाह-
पेंटीलाइनर्स का इस्तेमाल भारी बहाव के लिये नहीं होना चाहिये, इन्हें मासिक धर्म के पहले या बाद पहना जा सकता है.
पेंटीलाइनर्स अगर लेबिया (भगोष्ठ) से रगड़ाते हैं, तो लालिमा, जलन और खुजली हो सकती है.
सुगंधित अंडरवियर के केमिकल्स योनि के आस-पास के कोमल ऊत्तकों को नुकसान पहुँचा सकते हैं.
सिंथेटिक फाइबर्स से बनी अंडरवियर और पारगमन रोकने वाली परत वाले पैंटीलाइनर्स का नियमित इस्तेमाल प्रजनन अंगों में हवा के आवागमन को सीमित कर देता है, जिससे पसीना भाप बनकर नहीं उड़ पाता है. हवा की आवाजाही नहीं रोकने वाले और आपके कपड़ों को सूखा रखने वाले ब्रीदेबल लाइनर्स (हवादार लाइनर्स) का इस्तेमाल करने की सलाह विशेषज्ञ देते हैं.
पैंटीलाइनर्स के इस्तेमाल पर आसान दिशा-निर्देश
पैंटीलाइनर्स को पैड्स की तरह अंडरवियर के भीतर पहना जा सकता है और उन्हें बैठाने के लिये उनके भीतर चिपकने वाली एक पट्टी होती है.
पैंटीलाइनर को लम्बवत घुसाकर अंडरवियर की कोणिका (किनारों) को ढँकने और बांधने की ज़रुरत होती है.
अगर पैंटीलाइनर बहुत गीला हो जाए, तो उसे तुरंत बदल देना चाहिये.
रात में पैंटीलाइनर्स का इस्तेमाल न करें. संक्रमण का खतरा कम करने के लिये उन्हें जितना संभव हो, उतनी बार बदलना चाहिये.
सुगंधित पैंटीलाइनर्स के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि उनसे खुजली और असहजता होती है. सुगंधित के बजाए ऑर्गेनिक कॉटन वाले पैंटीलाइनर्स का इस्तेमाल करें.
लोचिया या प्रसव के बाद खून बहने के मामले में पैंटीलाइनर्स को इस्तेमाल किया जा सकता है. लोचिया से नुकसान नहीं होता है और यह बच्चे के जन्म के बाद आठ सप्ताह तक रहता है.