इन 5 Tips से पाएं सफेद बालों से छुटकारा

आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी, तनाव, प्रदूषण और अन्य समस्याओं के कारण हम अपने शरीर के ऊपर ध्यान नहीं दे पाते हैं. जिसके कारण हमे न जाने कितनी समस्याओं क सामना करना पड़ता है. जिसके कारण हम और परेशान रहते हैं. इन्ही समस्याओं में एक समस्या है असमय बालों का सफेद होना जिसके लिए हम न जानें क्या-क्या उपाय करते हैं कि इस समस्या से निजात मिल जाए.

आज का दौर फैशन का दौर है. जिसके कारण हमारे सफेद बाल होने के कारण हम असहज महसूस करते है. किसी भी पार्टी या किसी भी समारोह में जाने के लिए हमारा मन नहीं करता है क्योंकि आप नहीं चाहते है कि आपको कोई कुछ कहे आपका मजाक उड़ाए. कई लोगों के बहुत ही कम उम्र में ही बाल सफेद हो जाते हैं.

कई बार तो आपके दोस्त आपको कह देते हैं कि आप बूढें हो रहे हैं. जिसके कारण आपको बुरा लगता है. अगर आप भी इन समस्याओं से गुजर रहे है तो इन उपायों को अपनाएं. हम अपनी खबर में ऐसे उपायों के बारें में बता रहे है. जिससे आपके असमय हो रहे सफेद बालों से निजात मिल जाएगा. ये नेचुरल उपाय है जिसे करने से आपको सौ प्रतिशत फायदा मिलेगा.

1. तिल और गाजर का पेस्ट

इस पेस्ट से आप अपने बालों को काले बना सकते है. इसके लिए इन दोनों चीजों को बराबर मात्रा में लें और इसमें 1 चम्मच मेथी का पाउडर मिलाएं और फिर इसे धूप में कम से कम आधा घंटे के लिए रख दें. फिर इसे आपने बालों में लगाएं.

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2. अदरक

अदरक हमारी सेहत के साथ-साथ सौंदर्य के लिए भी काफी फायदेमंद है. ये आपको सफेद बालों से भी निजात दिला सकती है. इसके लिए अदरक और जोजोबा तेल मिलाकर सिर और बालों पर लगाएं. सप्ताह में कम से कम 2 बार लगाएं. इससे आपके बाल काले हो जाएगे.

3. तुरई

तुरई के बारें में तो जानते होंगे. इसकी सब्जी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. लेकिन यह आपके बालों को काला भी बना सकती है. इसके लिए इसे टुकड़ों में काटकर सूखा लें. इन्हें एक कप में डालकर उसमें नारियल तेल मिला लें और चार दिन तक रहने दें. इसके बाद तेल को काला होने तक गर्म कर लें और सप्ताह में कम से कम 3 बार बालों में लगाएं.

4. गुड़हल

ये बालों को सफेद होने से बचाने के साथ-साथ उनमें शाइनिंग भी देता है. इसके लिए इसके फूलों को एक पैन में 20 मिनट उबाल लें. इसके बाद इस पेस्ट को बालों में ठीक ढंग से लगाने के बाद साफ पानी से धो लें और फिर शैंपू कर लें.

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5. चौलाई

ये सब्जी बालों को सफेद होने से बचाती है. यह भंगुर बाल के उपचार में भी उपयोगी है. चौलाई का रस पानी में मिला लें. इसे बालों पर लगाएं और दो घंटों का तक छोड़ दें. आप इन पत्तों का पेस्ट भी लगा सकते हैं. बालों का नेचुरल कलर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें.

मैं अपने सफेद बालों से बहुत परेशान हूं, मैं क्या करूं?

सवाल-

मैं 23 वर्ष की हूं. मैं अपने सफेद बालों से बहुत परेशान हूं. पहले तो एक -दो दिखते थे लेकिन अब ज्यादा सफेद बाल दिखने लगें है. मेरे सफेद बाल होने की क्या वजह है? क्या मुझे कोई बीमारी है? क्या यह ठीक हो जाएगा? कृपया कर के कोई उपाय बताएं.

जवाब-

बालों के सफेद होने के बहुत से कारण हो सकते हैं. हम सभी के बालों में मेलनिन नाम का पिग्मेंट पाया जाता है. उम्र के साथ मेलनिन का बनना कम हो जाता है और बाल सफेद होने लग जाते हैं. कई लोगों में मेलनिन की कमी कम उम्र में ही हो जाती है. ऐसे में काले बाल सफेद होने लगते है. यह परेशानी ज़्यादातर उन लोगों को होती है जो जंक फूड, शराब, धूम्रपान का सेवन अधिक करते है.

सफेद बाल से निजात पाने के लिए आप इन उपाय को अपना सकती है-

  • नारियल तेल और बादाम तेल लें उसमे विटामिन ई की कैप्सूल मिला दें. अब इस तेल को बालों के जड़ो में लगाएं. इससे सफेद बाल बढ़ना बंद हो जाएगा.
  • मेंहदी और मेथी को मिलाकर पेस्ट बना लीजिए. इसके बाद उसमें थोड़ा बटर मिल्क और नारियल का तेल मिला लीजिए. इस मिश्रण से मसाज करना बहुत फायदेमंद रहेगा.
  • चायपत्ती, मेहंदी और नीमपत्ती के इस्तेमाल से भी सफेद बाल में काफी फायदा होता है. चायपत्ति, मेहंदी ( पत्ते वाली) और नीमपत्ती इनको मिला कर 1-2 घंटे छोड़ दे उसके बाद बालों में 1-2 घंटे लगा कर छोड़ दें. इससे सफेद बाल काले हो जाएंगे.
  • काली तिल आंवले के इस्तेमाल करने से भी सफेद बालों की दिक्कत कम हो जाती है. इसके इस्तेमाल के लिए आप तिल और आंवले के पाउडर का पेस्ट बना कर बालों में लगा लें.
  • सफेद बाल से बचने के लिए जरूरी है सही खान-पान यदि आपकी डाइट अच्छी है तो आपको ऐसी प्रोब्लेम होगी ही नहीं. इसलिए खाने में हरी सब्जियों का सेवन अधिका करें.

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मैं सफेद बालों से परेशान हूं, क्या करूं?

सवाल-

मेरी उम्र 26 वर्ष है. अगले साल विवाह होने वाला है. मेरी समस्या मेरे बालों को ले कर हैं. मेरे बाल सफेद होने लगे हैं. मैं मेहंदी लगाती हूं तो सफेद बाल लाल दिखते हैं. क्या बालों को कुदरती रूप से काला करना संभव है? साथ ही सिर की त्वचा में खुजली भी होती है और बाल बेजान, शुष्क व कमजोर भी हो रहे हैं. मुझे हेयर केयर के टिप्स बताएं जिन से कि मेरे बाल मजबूत और चमकदार हो जाएं?

जवाब-

सफेद बालों को कुदरती रूप से काला नहीं किया जा सकता. मेहंदी से बालों को अस्थाई रूप से काला करने के लिए उस में आंवला पाउडर मिलाएं और साथ ही मेहंदी को लोहे की कड़ाही में भिगोएं. इस से मेहंदी लगाने के बाद बाल कम लाल दिखेंगे.

साथ ही बालों की नियमित औयलिंग करें. सिर की त्वचा पर खुजली की समस्या के समाधान व मजबूत, चमकदार बालों के लिए एक हेयर पैक बनाएं, जिस में मेथी पाउडर में काले तिल का पाउडर बराबर मात्रा में मिला कर उस में दही मिलाएं और फिर इस पेस्ट को बालों में लगाएं. आधे घंटे बाद बालों को सादे पानी से धो कर शैंपू कर लें. नियमित ऐसा करने से बाल घने, मजबूत व चमकदार हो जाएंगे.

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जानना चाहती हैं काले बालों का राज?

आज कल हर कोई अपने सफेद होते बालों से परेशान है. आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में हम अपनी सेहत की तरफ बिल्कुल भी ध्यान नहीं दे पाते हैं और पोषक तत्वों की शरीर में कमी होने के कारण हमारे शरीर में कई शारीरक समस्याएं आ जाती हैं. उनमे से एक प्रमुख समस्या है, बालों का उम्र से पहले सफेद होना. परन्तु प्राकृतिक तरीकों को अपना कर आप सफेद बालों से मुक्ति पा सकते हैं.

ये भी जानते हैं कि क्या मुख्य कारण हैं कि बाल सफेद हो जाने के…

बालों के सफेद होने के कारण :

1. बहुत ज्यादा तनाव में रहना

2. ज्यादा तैलीय चीजों को खाना

3. बहुत ज्यादा साबुन और शेम्पू का इस्तेमाल करना

4. पोष्टिक भोजन ना लेना

बालों को काला करने के 9 घरेलू उपाय :

1. नारियल और निम्बू के रस का मिश्रण सफेद बालों को काला करने में मदद करता है. नारियल के तेल को निम्बू के रस में मिलाकर अपने बालों में इसकी मालिश करें और मालिश करने के बाद तकरीवन एक घंटे के बाद अपने बालों को धो लीजिए.

2. आम की पत्तियों को पीस लें और इससे एक पेस्ट सा तेयार हो जायेगा और इसे अपने बालों में लगायें. करीब 30 मिनट तक इसे लगा रहने दें. इसके बाद साफ पानी से अपने बालों को दों लें.

3. प्याज के रस में निम्बू मिलाकर अपने बालों में लगाएं और करीब 45 मिनट तक खुला छोड़ दें और बाद में इन बालों को अच्छी तरह धो लीजिए. इससे आपको सफेद बालों से मुक्ति मिलेगी और साथ ही साथ आपके बाल झड़ने बंद हो जायेंगे.

4. बालों का शुद्ध घी अपने बालों में लगाने से सफेद बाल जल्दी काले होने शुरू हो जाते हैं. इस घी को प्रतिदिन अपने बालों में लगाना चाहिए.

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5. अपने बालों पर तिल के तेल की मालिश करने से सफेद बाल काले होने शुरू हो जाते हैं. इस तेल का इस्तेमाल हमें प्रतिदिन आपने बालों में करना चाहिए.

6. काली चाय सफेद बालों को काला करने में बहुत मदद करती है. काली चाय आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाती है. एक कप पानी में थोड़ी सी चाय की पत्तियां मिला दें और फिर इसे उबाल लें फिर इसमें एक चमच नमक मिला दें. इस पानी को ठंडा होने के बाद अपने बालों पर लगायें एक घंटे बाद अपने बालों को साफ़ पानी से धो लें.

7. लोंग के तेल से अपने बालों की मालिश करें इससे आपके सफ़ेद बालों को रोकने में बहुत मदद मिलेगी.

8. आंवला बालों को काला करने में बहुत अच्छा माना गया है. नारियल के तेल में आंवला के कुछ सूखे टुकड़े उबाल लें. इसे ठंडा हो जाने पर अपने बालों पर इसकी मालिश करें इस मिश्रण को अपने बालों पर कुछ घंटों तक रहने दें. एक – दो दिन छोड़ कर इस मिश्रण को अपने बालों पर लगायें कुछ ही हफ़्तों में आपको इसका फर्क दिखने लगेगा.

9. संतरे के रस में थोडा सा आंवले का रस मिलाकर अपने बालों में लगाने से बालों का झड़ना और सफेद होना बंद हो जाता है.

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