गर्मियों के मौसम ने दस्तक दे दिया है. अब तक तो आपने अपने फुल स्लीव्स के कपड़े पहनना बंद कर दिया होगा और स्लीवलेस कपड़े पहनने के लिए तैयार होंगी. लेकिन उससे पहले जरूरी है कि आप अपनी स्किन को गर्मियों के मौसम के लिए तैयार कर लें.
जानें, कैसे करें अपनी त्वचा को गर्मियों के लिए तैयार.
विटमिन सी
रूखी, बेजान त्वचा को फिर से जवां बनाने का सबसे आसान और बेहतरीन उपाय है विटमिन सी. विटमिन सी सप्लिमेंट्स लें या फिर साइट्रस फ्रूट्स भरपूर मात्रा में खाएं. स्किन पिगमेनटेशन और डार्क स्पॉट से छुटकारा पाने के लिए ऐसी क्रीम और लोशन लगाएं जिसमें विटमिन सी हो. मॉइश्चराइजर और सेरम जिसमें विटमिन सी हो उससे आपकी स्किन में ग्लो आने लगेगा.
स्क्रबिंग
ठंड के मौसम में हम स्किन की ढंग से सफाई नहीं करते. लेकिन अब गर्मियां आ गई हैं तो अब स्किन को अच्छी तरह से स्क्रब कर साफ करें ताकि डेड स्किन सेल्स को दूर कर स्मूथ और फ्रेश स्किन को बाहर निकाला जा सके. सौम्य स्क्रब का इस्तेमाल करें ताकि आपकी पूरी बॉडी अच्छी तरह से साफ हो जाए और आप एक बार फिर जवां दिखने लगें.
सनस्क्रीन लगाएं
अपनी स्किन टाइप के हिसाब से एसपीएफ (SPF) युक्त सही सनस्क्रीन लोशन चुनें. सूरज की कठोर किरणें आपको आसानी से टैनिंग और सनबर्न कर सकती हैं. घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें.
पैरों की सफाई
गर्मियां आ गई हैं और फ्लिप फ्लॉप पहनने का परफेक्ट समय है इसलिए जरूरी है कि आप अपने पैरों की भी सफाई कर लें. पार्लर जाएं या फिर घर में ही पेडिक्योर करें ताकि आपकी पैरों की रफ स्किन भी एक बार फिर सॉफ्ट हो जाए.
