त्वचा न मुरझाए इस के हैं उपाय

जब आप का मन धूप सेंकने के लिए करने लगता है तो यह सर्दी की आहट का साफ संकेत होता है. यह मौसम अपने साथ कई समस्याएं भी ले कर आता है. इस दौरान वातावरण में नमी की कमी के चलते त्वचा बेजान, कांतिहीन, पपड़ीदार और शुष्क पड़ जाती है. हो सकता है कड़ाके की ठंड में आप के लिए बाहर जाना सुरक्षित न हो, क्योंकि इस से चेहरे की चमक फीकी पड़ने का खतरा बढ़ सकता है. इस के अलावा घर में लगे हीटर और तापमान को नियंत्रित रखने वाले कृत्रिम उपकरण भी आप की त्वचा की नमी सोख लेते हैं. लिहाजा, अपनी त्वचा की नमी, चमक और कांति वापस लाने के लिए आजमाएं इन नुसखों को:

स्नान की अवधि

त्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए ज्यादा गरम पानी के बजाय नहाने के लिए कुनकुने पानी और नमीयुक्त साबुन या बौडी वाश का ही इस्तेमाल करें. नहाने का पानी जितना गरम रखेंगी आप की त्वचा को उतना ही नुकसान झेलना पड़ेगा. नहाने की अवधि भी कम रखें और नहाने के बाद शरीर को नमीयुक्त बनाए रखने के लिए मौइश्चराइजर का प्रयोग करें.

रखें त्वचा मौइश्चराइज

नहाने के तत्काल बाद त्वचा को मौइश्चराइज करने से शरीर में तेल की मौजूदगी बहुत हद तक बढ़ जाती है. सर्द हवाओं से आहत त्वचा की सुरक्षा के लिए मौइश्चराइज क्रीम का इस्तेमाल करें. शरीर में लगाने के लिए ऐंटीइची, औयली स्किन, ड्राई स्किन सहित और कई तरह की मौइश्चराइजर क्रीमें बाजार में उपलब्ध हैं. उन में से आप अपनी त्वचा की प्रकृति के अनुरूप कोई भी क्रीम चुन सकती हैं. यह क्रीम दरकती त्वचा को मुलायम बनाती है. त्वचा में पानी का स्तर कम रहने पर त्वचा की ऐक्सफौलिएशन और हाइड्रेशन की स्वाभाविक क्रिया नहीं हो पाती है और इस वजह से त्वचा में कई तरह के संक्रामक रोगों का खतरा बढ़ जाता है.