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Festive Special: ऐसे करें घर पर पेडीक्योर

पेडीक्योर पैरो को साफ, स्वच्छ और कोमल बनाए रखने का एक आसान तरीका है. आप में से भी कई लोग अपने शरीर की सफाई तो कर लेते हैं, पर पैरों को गंदा देखकर भी अनदेखा कर देते हैं. हम आपको बता देना चाहते हैं कि आपके पैरों में जितनी भी, चाहे बहुत गंदगी हो या कम गंदगी हो है इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए.

जब आप घर से बाहर निकलते हैं तो धूप के साथ-साथ कई तरह की गंदगी पैरो में आकर लग जाती है और वहीं जम जाती है. इस पर हम बिल्कुल ध्यान नही देते हैं . पैर भी हमारे शरीर का एक हिस्सा है, जिस पर की पूरा शरीर टिका हुआ रहता है. आपके पैरों को साफ और खूबसूरत रखने के लिए आज हम आपको कुछ सस्ते घरेलू पेडीक्योर टिप्स बताने जा रहे हैं.

1. घर पर पेडीक्योर करने के लिए सबसे पहले नेल-रिमूवर से अपने पैरों के नाखूनों पर लगे नेलपेंट को निकाल देना चाहिए. अब एक टब जैसी चीज में कुनकुना पानी लेकर इसमें सेंधा नमक, शैम्पू, नींबू और थोड़ा फिटकिरी इन सभी को डालकर अच्छे से घोलकर, इसमें अपने पैरों को 10-15 मिनटों तक रखिए.

2. इसके आगे अब पैरों को साफ करने वाले फूट फाईल या स्पंज से चारों तरफ हल्के हाथों से रगड़ें. ऐसा करने से सारा मैल निकल जाएगा. इससे आपके पैर के नाखूनों के साइड में जो मृत त्वचा है वह भी साफ हो जाती है.

3. जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाये, तो फिर से पैरों को टब में डालकर पैर के निचले हिस्से को फिर से स्पंज से रगड़कर साफ करें. अब पैरों को बाहर निकाल कर इन्हें साफ तौलिये से पोछ लें.

4. पैरों को पोछने के बाद अब पैरों के नाखूनों को अपने पसंदीदा और उचित आकार में काट कर, पैरों में मोइस्चराईजर या अपनी क्रीम लगाएं .

5. कुछ देर बाद जब आपके पैर सूख जाते हैं, तो आपके पैरों का पेडीक्योर पूरा हो जाता है. इसके बाद अब आप वाकई पहले से ज्यादा फ्रेश फील करते हैं. अब आप अपने मन के पसंद की कोई भी नेलपेंट कलर अपने नाखूनों पर लगा सकते हैं.

Festive Special: हाइड्रा फेशियल के फायदे

आज हर महिला अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाना चाहती है ताकि उस की स्किन हर उम्र में अट्रैक्टिव बनी रहे. इस के लिए वह कभी चेहरे पर अलगअलग तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स अप्लाई करती है, कभी ब्लीच तो कभी तरहतरह के फेशियल का सहारा लेती है. फिर भी पैसे खर्च करने के बाद रिजल्ट वह नहीं आता, जो आना चाहिए.

ऐसे में अब जब त्योहारों का सीजन शुरू हो गया है तो हम आप को हाइड्रा फेशियल के बारे में बताते हैं, जो आप की स्किन को डीप ऐक्सफौलिएट करने के साथसाथ आप के स्किन के टैक्स्चर, टोन को भी इंप्रूव करने का काम करता है.

हाइड्रा फेशियल

यह एक तरह की कौस्मैटिक प्रक्रिया होती है, जो स्किन को डीप क्लीन करने के साथसाथ हाइड्रेट करने का काम भी करती है. इस में एक खास तरह की डिवाइस की मदद से पोर्स से डैड स्किन को निकाला जाता है और स्किन में ऐंटीऔक्सीडैंट सीरम डाला जाता है, जिस से स्किन हाइड्रेट होने के साथसाथ एजिंग की समस्या भी दूर होती है. यह प्रक्रिया 30 मिनट की पूरी होती है, लेकिन उस के बाद स्किन का स्ट्रैस दूर होने के साथसाथ स्किन पूरी तरह से निखर भी उठती है.

और भी हैं कई फायदे

एक्ने में असरदार:

जब स्किन डीप ऐक्सफौलिएट नहीं होती है, पोर्स क्लीन नहीं होते हैं, तो उस की वजह से स्किन पर एक्ने की समस्या होने के साथसाथ स्किन डल व बेजान सी भी लगने लगती है. लेकिन जब स्किन पर माइक्रोडर्माब्रेशन तकनीक की मदद से उसे डीप क्लीन करने की कोशिश की जाती है, तो यह बंद पोर्स को ओपन कर के स्किन सैल्स को पुनर्जीवित करने का काम करता है, जिस से एक्ने, उस के दागधब्बे एक प्रक्रिया के बाद ही काफी कम हो जाते हैं.

ब्लैकहैड्स में भी कारगर:

जब स्किन पर डैड सैल्स ज्यादा जमा हो जाते हैं, तो वह ब्लैकहैड्स का कारण बनता है. ये न तो चेहरे पर दिखने में अच्छे लगते हैं और साथ ही स्किन पर इन्फैक्शन होने के चांसेज भी काफी ज्यादा हो जाते हैं, जबकि हाइड्रा फेशियल में ऐक्सफौलिएटिंग व ऐक्सट्रैक्टिंग तकनीक का इस्तेमाल कर के एक्ने को कंट्रोल करने के साथसाथ ब्लैकहैड्स को भी काफी हद तक कम किया जाता है. इस से स्किन क्लीयर भी बनती है, साथ ही उस पर अलग शाइन भी नजर आने लगती है.

स्किन ऐजिंग को कम करे:

कोई भी महिला नहीं चाहती कि उस की स्किन पर झुर्रियां आएं. लेकिन एक रिसर्च में यह साबित हुआ है कि जिन महिलाओं ने स्किन पर समयसमय पर हाइड्रा फेशियल करवाया उन की स्किन ज्यादा शाइन करने के साथसाथ उन की स्किन में ऐजिंग का खतरा भी काफी कम देखने को मिला, साथ ही डीप क्लीनिंग से यह पोर्स को छोटा करने के साथसाथ हाइपर पिगमैंटेशन व फाइन लाइंस को भी कम करने में मदद करता है.

कैसे होता है

स्टैप 1: क्लीनिंग:

सब से पहले स्किन को स्मूद बनाने के लिए उस पर स्किन टाइप के हिसाब से क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है ताकि स्किन से सारी गंदगी रिमूव होने के साथसाथ उस पर फेशियल का अच्छा रिजल्ट दिख सके. इस स्टैप के साथ स्किन को ऐक्सफौलिएट भी किया जाता है ताकि स्किन से ऐक्सैस औयल रिमूव होने के साथ पोर्स से डैड स्किन सैल्स भी रिमूव हो सकें.

स्टैप 2: कैमिकल पीलिंग:

इस प्रोसैस में सैलिसिलिक ऐसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, सीरम का इस्तेमाल कर के स्किन पर क्लीनिंग की जाती है. स्किन की डीप लेयर्स तक इसे पहुंचाने की कोशिश की जाती है ताकि स्किन अंदर तक हाइड्रेट हो सके.

स्टैप 3: ऐक्सट्रैक्शन:

इस स्टैप में वैक्यूम ऐक्सट्रैक्शन टूल का इस्तेमाल कर के पोर्स के अंदर से गंदगी को निकाल कर लेयर्स को क्लीन करने की कोशिश की जाती है.

स्टैप 4: हाइड्रेटेड सीरम:

आखिर में स्किन में हाइड्रेटेड सीरम डाला जाता है ताकि स्किन हाइड्रेट होने के साथसाथ उस का टैक्सचर भी इव हो सके. इस पूरी प्रक्रिया के बाद ही आप को अपनी स्किन में बदलाव दिखने लगता है.

सभी स्किन टाइप पर सूट करे:

खास बात यह है कि हाइड्रा फेशियल सभी स्किन टाइप पर सूट करता है. यह पिंपल्स, एक्ने के धब्बों को कम करने के साथ हाइपरपिगमैंटेशन में काफी कारगर है. इसलिए इसे चाहे टीनएजर्स की बात हो या यूथ की अथवा महिलाओं की, हरकोई इसे करवा कर अपनी स्किन को फैस्टिवल्स के लिए तैयार करने के साथसाथ स्किन पर अलग ही तरह का ग्लो भी पा सकती है.

क्या आपकी आखों के नीचे भी हैं काले घेरे, ऐसे पाएं छुटकारा

मुरझाऐ और सुस्त चेहरे को ठीक करने के लिए आप ना जानें क्या-क्या अपनाते हैं और किन-किन चीजों का इस्तेमाल करते हैं. चाहे महिला हो या पुरूष हर कोई हमेशा यंग और फ्रेश दिखना चाहता है. अकसर आप चेहरे की असली सुंदरता जो आपकी आंखें हैं उन्हें तो भूल ही जाते हैं. आपका चेहरा भले ही बहुत सुंदर बन जाए लेकिन अगर आंखों के नीचे धब्बा नज़र आता है तो आपकी सुंदरता अधूरी ही रह जाती है.

आपके आंखों के नीचे काले धब्बे हो जाने के प्रमुख कारण:

आज की जेनरेशन के लिए गैजेट्स जैसे कि लैपटॉप, कंप्यूटर और मोबाइल के बिना नहीं रह सकते. क्या आप जानते हैं यूं दिन-रात लैपटॉप या मोबाइल के इस्तेमाल से आपकी आंखों के नीचे काले निशान, जिसे आप डार्क सर्कल्स का नाम देते हैं, उसके शिकार हो जाते हैं.

दूसरा प्रमुख कारण है आपकी नींद पूरी न होना. आम तौर पर एक व्यक्ति को पूरे दिन में 7से 8 घंटे की नींद लेनी चाहिए.

सिगरेट पीने से भी आपकी आंखों के नीचे काले धब्बे बन जाते हैं. जो लोग पानी कम और चाय या कॉफी ज्यादा पीते हैं उनकी आंखों के नीचे भी काले निशान बनने में देर नहीं लगती. और अगर आपकी आंखों के नीचे भी है गहरे और काले धब्बे हैं तो बिल्कुल चिंता ना करें.

ये कुछ उपायों को अपनाएं और अपनी आंखों से हमेशा के लिए इन काले धब्बों को दूर कर दें.

आपके घर की रसोई में चम्मच तो होगा ही तो, सोने से पहले रोज़ रात को एक खाली चम्मच, अपने फ्रीज के फ्रीजर में जमने के लिए रख दें. सुबह फ्रीजर में रखें चम्मच को आंखों के नीचे लगाएं. यह नुस्खा आपके त्वचा को ठंडक भी प्रदान करेगा और आंखों के नीचे काले घेरे भी हल्के होने लगेंगे

खीरे और आलू के प्रयोग से भी डार्क सर्कल्स दूर हो सकते हैं. आलू को सब्जियों का राजा कहते हैं तो पूरे बारह महिनें ये आसानी से बाजार में मिल जाता है. अपनी थकी और काले निशान वाली आंखों पर खीरे या आलू के गोल गोल टुकड़े कर 5-10 मिनट के लिए रखके छोड़ दे और फिर ठंडे पानी से आंखें धो लें.

हमारे शरीर में पानी का सही मात्रा में होना जरूरी होता है. वे लोग जो पानी कम पीते हैं, उनकी त्वचा में गंदगी जमने की संभावना ज्यादा होती है. इसके कारण भी डार्क सर्कल्स हो जाते हैं. इनसे निजात पाने के लिए हर दिन कम से कम 10 गिलास पानी रहें. इससे आपके चेहरे में भी निखार आएगा.

टमाटर का रस डार्क सर्कल्स दूर करने का एक बेहतर उपाय है. हम आपसे यही कहेंगे कि सिर्फ, खाने में सलाद के तौर पर ही टमाटर का इस्तेमाल ना करें बल्कि एक चम्मच टमाटर का रस लेकर, उसमें नींबू की कुछ बूंदें डालकर उसमें चुटकी भर हल्दी और थोड़ा सा आटा मिलाकर एक पेस्ट जैसा बना लें. अब इस पेस्ट को आंखों के काले धब्बो पर लगाऐं और 15 मिनट के बाद धो डाले.

घर में चाय का शौकीन तो कोई न कोई होता ही है, ऐसे में आसान है कि इस्तेमाल किए गए टी बैग्स का इस्तेमाल करें. इनसे आंखों से डार्क सर्कल दूर भागते हैं और औंखो को ठंडक भी पहुंचती है.

फेस्टिवल स्पेशल: जैसा फेस वैसी बिंदी

पहले के समय में हीरोइन तरहतरह के बिंदी लगाया करतीथीं जो किएक ट्रैंड बन जाया करता था.यहां तक की बौलीवुड में कई ऐसे गाने हैं जो सिर्फ बिंदी पर ही फिल्माया गया है. बिंदी की चमक वाकई चेहरे पर चार चांद लगा देती है.आज बिंदी का ट्रैंड फिर से लौट आया है. सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि लड़कियां भी बिंदी की बहुत शौकीन होती है. एथनिक हो या साड़ी दोनों पर ही बिंदी बहुत फबता है.लेकिनआप बिंदी फैशन और चेहरे के शेप के अनुसार लगाएंगी तो आप पर ज्यादा फबेगा. आइएजानते हैं, चेहरे के अनुसार कौन सी बिंदी ज्यादा अच्छी लगेगी.

बिंदी को सिलेक्ट करते वक्त हम सबसे सुंदर बिंदी ही चुनते हैं लेकिन यह सोचना भूल जाते हैंकि वह हमारे चेहरे पर कैसी लगेगी. बिंदी के सुंदर दिखने से ज्यादा जरूरी है आपका चेहरा खूबसूरत दिखे. इसलिए बिंदी हमेशा अपने फेस कट के अनुसार ही लगाएं.

1. जब चेहरा हो गोल

यदि आपका चेहरा गोल है तो गोल बिंदी न लगाएं. गोल चेहरा ज़्यादातर छोटा दिखता है. अगर इस पर आप गोल बिंदी लगाएंगी तो आपका चेहरा और छोटा दिखेगा. कई बार कई महिलाएं चेहरे को बड़ा दिखने के लिए बड़े आकार की गोल बिंदी लगा लेती हैंगोल चेहरे पर लंबी आकार की बिंदी लगा सकती हैं. इससे आपके चेहरे की गोलाई छिप जाएगी और चेहरा लंबा नजर आएगा.

2. ओवल फेस

ओवल फेस शेप में फोरहेड और चिन एक ही अनुपात के होते हैं. इस में गला उभर हुआ होता है.यदि आपका फेस ओवल यानी अंडाकार शेप में है तो आपको ज्यादा सोचनेकी जरूरत नहीं है. ओवल फेस कट वाली महिलाओंपर सभी आकार की बिंदी अच्छी लगती हैं.आप किसी भी फंक्शन या पार्टी में अपनी मनपसंद की बिंदी लगा सकती हैं. ओवल शेप वाली महिलाओं को एक बात ध्यान में रखना बहुत जरूरी है कि अगर आपका माथा चौड़ा है तो आप लंबी बिंदी न लगाएं.

3. जब चेहरा हो हार्ट शेप

चौड़ा माथा, उभरे हुए गाल और नुकीली चीन वाले फेस को हार्ट शेप कहा जाता है.यदि आपका चेहरा हार्ट शेप का है, तो आप छोटी बिंदी लगाएं. छोटी बिंदी आपकी खूबसूरती और बढ़ा देगी.बड़ी बिंदी को अवॉइड करें. इससे माथा बहुत बड़ा दिखाई देगा.

4. जब चेहरा हो त्रिकोण शेप

यदि चिन नुकीली और माथा छोटा हो तो उसे त्रिकोण यानी ट्राएंगल शेप वाला फेस कहते हैं.अगर आपका फेस शेप ट्राएंगल है तो आप पर बिंदी सिलेक्ट करने में ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं. आप कोई भी आकार की अपनी मनपसंद बिंदी लगा सकती हैं.

5. जब चेहरा हो स्क्वेयर शेप (चौकोर शेप)

जब माथा, गालों की हड्डियां और जौ लाइन एक बराबर हो तो उसे स्क्वैयर शेप कहते हैं.इसे चौकोर चेहरा भी कहा जाता है.इस चेहरे पर गोल, अंडाकार शेप और वी शेप वाली बिंदी बहुत अच्छी लगती है. बस एक बात का ध्यान रखें कि बिंदी ज्यादा पतली या लंबी न हों.

इन 4 नैचुरल नुस्खों के भी हैं साइड इफेक्ट्स

भारतीय लोग अमूमन घरेलू और पारंपरिक उपचार पर यकीन करते हैं, जिनमें कि हर्ब्स, सब्जियां आदि नैचुरल तत्व शामिल होते हैं. ज्यादातर लोगों का यकीन होता है कि नैचुरल चीज का इस्तेमाल अन्य चीजों के मुकाबले ज्यादा सेफ है और इसके साइड इफेक्ट भी नहीं होते. लेकिन लोगों की यह धारणा दरअसल गलत है. आइए आपको बताते हैं कि नैचुरल चीजों से कैसे हो सकता है आपको नुकसान.

1. हर्बल चाय

अगर आपको कफ की शिकायत है तो काली मिर्च, शहद से बनने वाली हर्बल चाय का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए. एक्सपर्ट के मुताबिक, काली मिर्च बहुत गर्म और सूखी होती है. अगर आपको सूखा कफ आ रहा है तो इसके इस्तेमाल से घरघराहट बढ़ सकती है.

2. शहद भी है घातक

चेहरे पर शहद का इस्तेमाल करना सौ फीसदी चमक की गारंटी बताया जाता है. शहद और दूध जैसे नैचुरल प्रॉडक्ट्स चेहरे पर सफेद या काले धब्बे डाल सकते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ये तैलीय होते हैं.

आपकी उम्र चाहे कितनी ही क्यों न हो, सूखी त्वचा के मुकाबले शहद या दूध का इस्तेमाल करना ज्यादा एलर्जिक होता है. सूखी त्वचा ऐक्टिव नहीं होती है और ऐसे में उसमें मुंहासे निकलने की आशंका कम रहती है. शहद या दूध का इस्तेमाल ऑयल ग्लैंड्स को ब्लॉक कर देता है और इसके चलते मुंहासे निकल आते हैं.

3. चंपी

नारियल, सरसों आदि के तेल का इस्तेमाल करने से आपको इंफेक्शन भी हो सकता है. अगर आपकी त्वचा सेंसटिव है तो आपके सिर में छोटे—छोटे दाने निकल सकते हैं.

4. तो कानों में होगा दर्द

कान में दर्द होने पर कई बार हम अदरक का जूस इस्तेमला कर लेते हैं. इसके पीछे लॉजिक देते हैं कि यह कान के इंफेक्शन से लड़ने में कारगर है. जबकि विशेषज्ञों की मानें तो इसके इस्तेमाल से कान ब्लॉक भी हो सकता है. इसमें इयर ड्रम के जरिए कान में इंफेक्शन की आशंका भी बढ़ जाती है. जूस सीधा कान की कैविटी में जाकर आपकी सुनने की क्षमता को भी खत्म कर सकता है.

फंगल इन्फैक्शन नाखूनों बढ़ते नहीं है, मैं क्या करुं?

सवाल-

मु झे कुछ दिन पहले हाथों के नाखूनों में फंगल इन्फैक्शन हो गया था. उस के बाद मेरे नेल्स अच्छे से नहीं बढ़ते. हमेशा टूटते रहते हैं. देखने में भी शेप सुंदर नहीं आती. बताएं क्या करूं?

जवाब-

अगर फंगल इन्फैक्शन खत्म हो गया हो तब ही उस के ऊपर कुछ काम करने की जरूरत है. जब नेल्स की शेप सही नहीं आती तो हलके गरम औलिव औयल से उन की रोज मसाज करें. एक सुंदर शेप बनाएं और फाइल कर के रखें. आप चाहें तो नेल ऐक्सटैंशन के द्वारा एक बार लंबे नेल्स करने से वे खूबसूरत हो जाएंगे. उन पर चाहें तो परमानैंट नेलपौलिश भी लगा सकती हैं. जब भी नेल्स बढ़ें तो रिफिलिंग करा सकती हैं. इस से नेल्स हमेशा लंबे खूबसूरत दिखाई देंगे. कोई फंक्शन हो तो उन पर आप नेल आर्ट भी करा सकती हैं.

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आजकल बड़े और लंबे नाखूनों का चलन है. ये रंग-बिरंगे, अलग-अलग आकार और विभिन्न सलीके से तराशे हुए नाखून, आपकी सुंदरता में चार चाँद लगा देते हैं. ये आपके हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ, आपके व्यक्तित्व में भी एक निखार लेकर आते हैं.

आपकी इस सुंदरता को बरकरार रखने के लिये ये जरूरी है कि आप अपने नाखूनों को अच्छे तरीके से काटें और उन्हें साफ रखें. कुछ युवतियों के नाखून जरुरत से ज्यादा मुलायम हो जाते हैं, इस कारण किसी भी तरह की चोट लग जाने से या जरा साभी मुड़ने पर भी वो टूट सकते हैं.

आज हम आपको कुछ उपायों को बताने जा रहे हैं. इन सारे उपायों को ध्यान में रखकर आप अपने नाखूनों की सुंदरता को और निखार सकते हैं और ज्यादा आकर्षक बना सकते हैं..

पूरी खबर पढ़ने के लिए- कुछ ऐसे करें नाखूनों की देखभाल

अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है तो हमें इस ईमेल आईडी पर भेजें- submit.rachna@delhipress.biz सब्जेक्ट में लिखे… गृहशोभा-व्यक्तिगत समस्याएं/ Personal Problem

हाथों में झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं?

सवाल-

घर में काम करते हुए पानी में हाथ बहुत देर तक रहते हैं और बहुत ड्राई हो जाते हैं. यहां तक कि उन पर झुर्रियां दिखने लग जाती हैं. बताइए क्या करूं?

जवाब-

जब पानी में हाथ बहुत देर तक रहते हैं तो हाथों का मौइस्चर खत्म हो जाता है. ऐसे में उन्हें मौइस्चराइज करना बहुत जरूरी है. आप चाहें तो पानी में काम करते समय दस्तानों का इस्तेमाल कर सकती हैं. साथ ही जहांजहां पानी का काम करती हैं वहां एक मौइस्चराइजर की बोतल जरूर रखें. जब भी हाथ पानी से निकाले उन को सुखा कर मौइस्चराइजर जरूर लगा ले. हलकी मसाज करती रहें. इस से हाथ ड्राई नहीं होंगे और झुर्रियां भी नहीं आएंगी.

रात को हाथों को धो कर सुखा कर 1 चम्मच ग्लिसरीन में 1 चम्मच रोजवाटर और 5 बूंदें नीबू के मिला लें. इस को हाथों पर लगा कर मसाज करें. यह बहुत ही अच्छे मौइस्चराइजर का काम करेगा. ग्लिसरीन न हो तो शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है. चाहें तो रोज ताजा ऐलोवेरा जैल भी लगाया जा सकता है. ऐलोवेरा जैल में कुछ बूंदें नीबू रस की मिलाने और हाथों पर मसाज करने से रंग गोरा भी होगा और हाथों का मौइस्चर भी बना रहेगा. झुर्रियां भी कम होंगी.

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हाथ दिन भर काम करते हैं. और बदले में हम उनको क्या देते हैं… लापरवाही भरी देखभाल. बस थोड़ी क्रीम लगाई और हो गया काम. जबकि सच यह है कि हाथों को देखभाल की उतनी जरूरत होती है, जितनी आपके चेहरे को.

सर्दियों में शरीर के बाकी अंगों की बजाय हाथ ज्यादा शुष्क रहते हैं. हाथों की त्वचा काफी पतली होती है और इसमें तैलीय ग्रथिंयां भी बहुत कम होती हैं.

गृहणियों के हाथ दैनिक दिनचर्या के दौरान बार-बार साबुन व डिटरजेंट के संपर्क में आते हैं, जिस वजह से हाथों की त्वचा को अत्यधिक नुकसान पहुंचता है और वे रुखे हो जाते हैं.

नहाते समय हाथों पर तेल का प्रयोग करना चाहिए. नहाने के तुरंत बाद शरीर में बॉडी लोशन व क्रीम लगाने से शरीर में नमी बनी रहती है. हाथों की सुंदरता के लिए और सौंदर्य बनाए रखने के आप इन टिप्स को प्रयोग में ला सकती हैं.

पूरी खबर पढ़ने के लिए- पाएं कोमल और मुलायम हाथ

तीज 2022: इस तरह बनाएं Nails को खूबसूरत

एक औरत की खूबसूरती यानी लुक तब तक पूरी नहीं होती जब तक की उनके नेल्स खूबसूरत न दिखें. इसलिए अपने नाखूनों को नजरअंदाज न करें. आपकी स्किन और बालों की तरह आपके नाखूनों को भी एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. कुछ टिप्स अपना कर आप अपने नाखूनों को सुन्दर व स्वस्थ रख सकती हैं.

बदलते समय के साथ अब फैशन की डिक्शनरी में नेल ट्रेंड की जगह भी बहुत महत्वपूर्ण होती जा रही है. यही वजह है कि अच्छे से अच्छे मेनीक्योर्स- पेडिक्योर्स और नेल आर्ट एक ट्रेंड-कान्शियस लड़की की लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बन गया है.

नेल्स के शेप

पिछले साल नेल्स में सबसे पापुलर स्क्वेयर शेप था. स्क्वेयर शेप के नेल्स को सबसे ज्यादा बौलीवुड अभिनेत्रियां रखती नजर आईं. लेकिन अब एकबार फिर से ट्रेंड में नया बदलाव आया है. इस बार नेल्स के शेप को नेचुरल रखने का ट्रेंड चलन में है. इसके लिए आप अपने नेल्स को प्राकृतिक शेप के अनुसार ही फाइलर से फाइल कर सकती हैं.

नाखूनों की लंबाई

फैशन के इस दौर में लड़किया अब नाखूनों की लंबाई को फिंगर टिप्स से थोड़ी ज्यादा रखने लगी हैं. आप इन्हें थोड़ा लंबा भी रख सकती हैं, लेकिन ऐसे में आपको नेल पालिश का विशेष ध्यान रखना जरूरी हैं.

नाखूनों की देखभाल कैसे करें

अपने नाखूनों पर नियमित रूप से नेल आयल या क्यूटिकल आयल से मसाज करें. अगर ये आयल आसानी से न मिलें तो आप पेट्रोलियम जेली या कोको बटर का भी प्रयोग कर सकती हैं .

हर रात अपने नाखूनों को गुनगुने आलिव आयल में भिगो कर हल्की मसाज करें. इससे आपके नाखून स्वस्थ रहेंगे.

नियमित रूप से थोड़ी-सी नरिशिंग क्रीम नाखूनों के बेस पर लगाकर गोल-गोल मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें.

जरूरत से ज्यादा मैनीक्योर करने से बचें.

मैनीक्योर के दौरान अपने हाथों को सुखाने के बाद ही हल्के हाथों से क्यूटिकल्स को पुश करें. हाथ धोने के बाद अच्छा मायस्चराइजर लगाना न भूलें.

नेल पालिश के कलर्स

फैशन से इंस्पायर्ड यह सीजन इस बार नेल पालिश के ब्राइट कलर्स की ओर इशारा कर रहे हैं. इस सीजन में डार्क प्लम और इंकी रेड शेड्स चलन में हैं.

मैचिंग नेल पेंट्स

ग्रे और चारकोल के शेड्स के अलावा डार्क पर्पल्स, नेवी ब्ल्यूज, डार्क ब्राउन्स, डार्क आरेंज, कापर, लैवेंडर और वाइन के शेड्स इस समय बेहद पापुलर है. इस सीजन में स्वस्थ राउंड शेप्ड नेल्स पर डार्क शेड की नेल पालिश आपको ज्यादा ट्रेंडी और आकर्षक लुक देंगी. इसके अलावा गोल्ड और सिल्वर के शेड्स भी आपको अक नया लुक देती है.

अगर आपको लगता है कि ये शेड आपके स्किन टोन को ज्यादा सूट नहीं कर रहे हैं, तो आप ग्लिटरी नेल पालिश का भी चुनाव कर सकती हैं.

अगर आप अपने स्टाइल के साथ एक्सपेरिमेंट करने के मूड में नहीं हैं तो क्लासिक रेड शेप रिपीट कर सकती हैं. रेड के शेड्स हर बार की तरह इन सर्दियों में भी फेवरेट रहेंगे.

तीज 2022: मेकअप से लेकर ड्रेस तक ऐसे करें तैयारी

भादो के महीने साथ ही आती है तीज. नई-नवेली दुल्हनों और लड़कियों के लिए तीज में पीले, हरे, लाल रंगों के साथ ही एथनिक लुक का खास महत्व होता है. ऐसे में कैसा हो आपका मेकअप आइये जानते हैं एल्प्स अकेडमी और ब्यूटी क्लिनिक की फाउंडर डायरेक्टर डौक्टर भारती तनेजा से…

ड्रेस हो कैसी

भारती जी के अनुसार अधिकतर महिलाएं त्योहारों पर ट्रेडिशनल लुक पाना चाहती है. वे ट्रेडिशनल आउटफिट को ही प्राथमिकता देती है. ऐसे में उनका मेकअप भी उनकी ड्रेस से मैच करता हुआ होना चाहिए ताकि परफेक्ट लुक मिल सके.अगर आप ट्रेडिशनल आउटफिट के साथ हैवी जूलरी कैरी कर रही है तो आपको ज्यादा मेकअप करने की जरुरत नहीं है. मेकअप बहुत ही लाइट रखें. परफेक्ट मेकअप के साथ ही आप बेहतरीन लुक पा सकती है.

मेकअप हो लाइव

इस मौसम में वाटर प्रूफ मेकअप करें. इतना ही नहीं, मेकअप भी लाइव होना चाहिए. इस मौसम में उमस और नमी होती है, जिससे मेकअप के बाद आपका चेहरा औयली लग सकता है, इसलिए बेहतर है कि हल्का मेकअप करें. पहले स्किन को अच्छे से साफ कर लें. मेकअप करने से पहले 5-10 अपनी स्किन पर मलमल के कपड़े मे लपेट कर बर्फ रगड़ें. इससे आपका मेकअप लंबे समय तक बरकरार रहेगा. अगर आपकी स्किन औयली है तो मेकअप से पहले एस्ट्रिंजर लगाएं. अगर स्किन ड्राई है तो बर्फ के बाद स्किन पर टोनर लगाएं.

हमेशा पहले बेस लगाए इससे स्किन स्मूथ और इवन टोन दिखेगा. बेस लगाने के बाद फाउंडेशन लगाए. ध्यान रहे कि फाउंडेशन हमेशा आप अपने स्किन टोन के अकौर्डिंग लें. स्किन पर अब फेस पाउडर लगाए लेकिन ध्यान दे कि ज्यादा ना लगाए बस टचअप करें क्योंकि फिर इससे मेकअप ओवर दिखने लगता है.

मेकअप का जरूरी हिस्सा है आंखें. लेकिन दिन के समय लाइट मेकअप करना बेहतर होगा. आप इलेक्ट्रिक ब्लर आईलाइनर के इस्तेमाल करने से भी अच्छा लुक पा सकती हैं.आईमेकअप को पूरा करने के लिए ही नहीं बल्कि उसे बेहतर फिनिशिंग देने का काम करता है मसकारा. इससे पलकें घनी, काली नजर आती हैं और आंखों की खूबसूरती भी बढ़ जाती है,लेकिन आपका मस्कारा भी वाटर प्रूफ होना चाहिए.

आंखों के बाद आते हैं लिप्स मेकअप पर. अगर पौसिबल हो तो इस मौसम में मैट लिपस्टिक लगाएं . होंठों पर लगने वाले रेड, फुशिया, औरेंज और बरगंडी जैसे कलर्स हर एक स्किन टोन को सूट करते हैं.

हेयर स्टाइल पर भी दें ध्यान

ड्रेस के बाद बारी आती है हेयर स्टाइल की. आप चाहे कितना भी अच्छा मेकअप कर लें या ज्वेलरी पहन लें जब तक आपका हेयर स्टाइल सही नहीं होगा आपका लुक परफेक्ट नहीं लग सकता. इसलिए अपने बालों को अच्छा सा हेयर स्टाइल दें.अगर आपके बाल छोटे हैं, तो उन्हें खुला ही छोड़ दें. खुले बालों में भी काफी स्टाइल दिए जा सकते हैं. जैसे कि आप अपने बालों को सामने की ओर से पफ दे सकती हैं या क्लिप्स की मदद से सामने के बाल थोड़े-थोड़े लेकर पीछे की ओर घुमाकर पिनअप कर सकती हैं. अगर आपके बाल लंबे हैं, तो उन्हें कोई स्टाइल दें जैसे चोटी या जूड़ा ही इस मौसम में सुंदर लगता है.

भारती तनेजा, डौयरेक्टर औफ एल्पस ब्यूटी क्लीनिक एंड एकेडमी

मेहंदी लगाने से पहले जान लें यह बातें

मेहंदी लगाना हर महिलाओं को पसंद होता है कोई भी त्योहार हो, शादी या कोई भी फंकशन मेहंदी के बिना जश्न अधूरा ही रहता है. हर खुशियों में शामिल होने वाली मेहंदी के तारीफ तो हम सभी करते है लेकिन इससे होने वाली परेशानियों को हम नजरअंदाज कर देते है. पहले के समय में मेहंदी घर में ही पिस कर बनाया जाता था.लेकिन अब मेहंदी बाजारों में आसानी से मिल जाती हैऔर ज़्यादातर महिलाएं इन्हीं का इस्तेमाल करती है. बाजार में मिलने वाली मेहंदी हमारे स्किन के लिए खतरनाक भी साबित हो सकती है.

1. कैमिकल वाली मेहंदी

गाढ़े रंग के मेहंदी जब हथेली पर रच जाएं तो महिलाएं बहुत खुश हो जाती है. लेकिन इस गाढ़े रंग के पीछे खतरनाक रसायन होते हैं. पीपीडी, डायमीन, अमोनिया, हाइड्रोजन, औक्सीडेटिन ये कुछ ऐसे खतरनाक रसायन है जो मेंहंदी में मिलाएं जाते है.

2. कैमिकल का पड़ता है स्किन पर असर

खतरनाक कैमिकल के वजह से हथेली रूखी तो हो ही जाती है साथ ही इससे सूजन, जलन, खुजली जैसी दिक्कत भी हो जाती है. अगर ये खतरनाक कैमिकल में तैयार मेहंदी सूरज की किरणों के संपर्क में आ जाए तो इससे कैंसर होना का भी डर रहता है.

3. बालों में सोच-समझकर लगाए मेहंदी

आज के टाइम पर मेहंदी लगाना यानी खतरनाक कैमिकल से हाथ मिलाना हैं. मेहंदी को जहां हम सुंदर सुंदर डिज़ाइनों में हथेली पर लगाते है वहीं हम बालों की खूबसूरती निखारने के लिए भी मेहंदी का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन बालों में मेहंदी लगाने से कई तरह की दिक्कत हो सकती है जिस पर हम कभी गौर नहीं करते.

4. बाजारों में मिलती हैं कईं तरह की कैमिकल वाली मेंहंदी

बाजार में मिलने वाली मेहंदी में कई प्रकार के रसायन मिले होते है,जो पहले तो आपकी हाथों में मेहंदी के रंग को काफी गाढ़ा करते हैं, लेकिन उसके बाद यह आपकी स्कीन को उतना ही नुकसान पहुंचाते हैं.