Handcare: मेरी उंगलियों की स्किन सर्दियों में फट जाती है. उस में दर्द भी होता है. कई तरह की क्रीमों का उपयोग करने पर भी कोई फर्क नहीं पड़ा. बताएं क्या करूं?
सर्दियों में रूखी त्वचा बारबार हाथ धोने से, कठोर कैमिकल वाले साबुन या अन्य उत्पाद का इस्तेमाल करने से, सनबर्न होने आदि से फटने लगती है. विटामिन ए का अधिक सेवन करने से या विटामिन बी-3 की कमी से भी त्वचा छिल सकती है. इस के उपाय के लिए आप सेंधे नमक का यूज कर सकती हैं. इस के लिए एक बालटी में कुनकुना पानी लें. इस पानी में 1 चम्मच सेंधा नमक मिलाएं. दोनों हाथों को 10-15 मिनट के लिए इस पानी में भिगोएं. नमक से हाथों को ऐक्सफौलिएट भी कर सकती हैं. इस प्रक्रिया को सप्ताह में 3 बार दोहरा सकती हैं.
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सेंधा नमक त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है. यह त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है. सेंधे नमक के पानी में हाथ भिगोने से मृत कोशिकाएं हटती हैं, जिस से फटी उंगलियों को राहत मिलती है. इस के अलावा ठंड के मौसम में बाहर जाते समय अपने हाथों को ढक कर रखें. हमेशा अपने हाथों को मौइस्चराइज कर के रखें. खूब पानी पीएं और खुद को हाइड्रेट रखें. पानी से हाथ धोएं. हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल न करें. इस से त्वचा और रूखी होती है. अपने घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें.
मेरे बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं. बताएं बालों को सफेद होने से रोकने के लिए क्या करूं?
दरअसल, बालों का काला रंग बालों के फौलिकल्स में पाए जाने वाले मैलानिन पिगमैंट की वजह से होता है. जब यह पिगमैंट बनना बंद हो जाता है या फिर कम बनता है तो बाल सफेद होने लगते हैं. बाल सफेद होने से रोकने के लिए आप मेथीदाने का यूज कर सकती हैं. मेथीदाने में भी कई न्यूट्रिऐंट्स पाए जाते हैं, जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं. इस के लिए आप मेथीदाने को पानी में भिगो कर पीस लें. फिर इस पेस्ट को नारियल या बादाम के तेल में मिला कर बालों की जड़ों में लगाएं. सफेद बालों की समस्या से जल्दी छुटकारा मिल जाएगा.
मेरी आईलैशेज घनी नहीं हैं, साथ ही टूट भी जाती हैं. मैं क्या करूं कि मेरी यह समस्या दूर हो जाए?
घनी आईलैशेज के लिए अरंडी का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. इस में रिसिनोलिक ऐसिड पाया जाता है, जो बालों की जड़ों में रक्तप्रवाह को बढ़ाता है और पलकों के विकास के लिए उत्तेजित करता है. अरंडी के तेल से न सिर्फ आप की पलकें घनी होंगी, बल्कि यह पलकों को टूटने से भी बचाएगा. इसे लगाने के लिए अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें. ध्यान रहे कि आंखों पर किसी तरह का मेकअप न हो. अब साफ मसकारा ब्रश लें. इस ब्रश को अरंडी के तेल में डुबोएं और पलकों पर लगाएं. इसे रातभर पलकों पर लगा रहने दें. सुबह गुलाबजल या फिर मेकअप वाइप की मदद से साफ कर लें.
मेरे बाल बहुत रूखे, हार्ड और साथ में उन में रूसी भी है. इसे दूर करने के लिए कोई उपाय बताएं?
अगर आप के बाल काफी रूखे या हार्ड हैं तो सर्दियों में डैंड्रफ से बचने के लिए औलिव औयल यानी जैतून के तेल से बालों की मसाज कर सकती हैं. इस से बाल चिपचिपे भी नहीं होते हैं और डैंड्रफ भी दूर होता है. आप इसे शहद के साथ मिक्स कर के हेयर मास्क बना कर भी यूज कर सकती हैं. यह मास्क लगाने के 30 मिनट बाद शैंपू कर लें. सप्ताह में 2 बार ऐसा करने पर डैंड्रफ साफ हो जाएगा.
आंखों में काजल लगाने के बाद वह कुछ समय बाद ही फैल जाता है. आंखों में काजल लंबे समय तक टिका रहे, बताएं इस के लिए क्या करूं?
काजल लगाने से पहले बहुत जरूरी है कि आप अपना चेहरा टोनर से साफ कर लें. इस से त्वचा पर मौजूद तेल साफ हो जाएगा और काजल नहीं फैलेगा. पसीने से बचने के लिए चेहरे और आंखों के आसपास बर्फ भी रगड़ सकती हैं. काजल का रोजाना यूज करती हैं तो आंखों के नीचे ट्रांसलूसैंट पाउडर लगाएं. इस से काजल लंबे समय तक टिका रहेगा.
काजल लंबे समय तक टिका रहे, इस के लिए अपनी आंखों के बाहरी कोनों पर अच्छी तरह पाउडर लगाएं. इस से आंखों के बाहरी कोने ड्राई हो जाएंगे. अब काजल लगाएं. काजल लगाने के बाद आईलिड पर जरा सा न्यूट्रल कलर का आईशैडो ब्रश से फैला लें. इस से काजल जल्दी सूख जाएगा और देर तक टिका रहेगा. सब से महत्त्वपूर्ण बात यह है कि आप लंबे समय तक टिका रहने वाला काजल लगाएं. इस से आप जो भी आई मेकअप करेंगी, उस में आप का लुक निखर कर आएगा. काजल हमेशा अच्छी कंपनी का ही लगाएं.
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