आप भी पा सकती हैं बालों के टूटने की समस्या से छुटकारा

कई लोगों की बालों की समस्‍या बिल्‍कुल आम होती है जिसमें से बाल टूटने की समस्‍या या फिर बालों के दोमुंहे हो जाने की समस्‍या हम रोज ही सुनते रहते हैं.

अगर आप सही खान पान और नियमित तेल लगाएगीं तो आप बाल टूटने की समस्‍या से छुटकारा पा सकती हैं पर तब क्‍या जब बाल दोमुंहे हो जाएं. चलिए आज बात करते हैं इसी विषय पर और जानते हैं इसके उपाय के बारे में बाजार में मिलने वाले कंडीशनरों का प्रयोग न करें इसके बदले अंडे को अपने बालों में लगाएं. इससे सूखे बालों और दोमुंहे बालों से मुक्‍ती मिलेगी. अंडे से बालों में चमक भी आती है. तीन माह में एक बार बालों की ट्रिमिंग कराएं. इससे वे घने और सुंदर भी दिखते हैं.

1. अगर आप जल्दी में हैं और अपने दोमुंहे बालों को छिपाना चाहती हैं तो स्टाइलिंग क्रीम या थोडी सी पेट्रोलियम जेली हाथों में लेकर बालों के सिरों पर लगाएं.
2. ज्यादा मेडिसिन,तनाव,गलत डाइट और हार्मोनल असंतुलन से तैलीय ग्रंथियों का संतुलन बिगड जाता है. बालों के अतिरिक्त तैलीयता दूर करने के लिए माइल्ड शैंपू से रोजाना बालों को साफ करें. फिर बालों के सिरों पर लाइट कंडिशनर लगाएं. अगर आपके पास रोजाना बाल धोने का समय न हो तो सिर की त्वचा पर बेबी पाउडर लगाएं. यह सिर की त्वचा की अतिरिक्त तेल सोखने में मदद करेगा. फिर ब्रश से झाड दें.
3. विटामिन बी को अपने खाने में शामिल करें इससे बालों में मजबूती आती है और उनकी क्‍वालिटी भी सही हो जाती है. हरी सब्जियां और ताज़े फलों का प्रयोग करें और बिना ट्रिमिंग के ही दोमुंहे बालों से मुक्‍ती पाएं.
4. गलत तरह से की गई मसाज,कठोर शैंपू का इस्तेमाल और गलत आहार इन सभी के कारण बाल बेजान हो जाते हैं. बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए ग्लॉसी सीरम लगाएं. उसके बाद बडे फैले हुए और साफ-सुथरे मेकअप ब्रश को बालों पर फिराएं. घुंघराले बालों के लिए उन्हें संवारने से पहले लीव इन कंडिशनर लगाएं ताकि वे चमकदार और हलके नजर आएं.