अकसर हम अपनी स्किन के प्रति लापरवाह बने रहते हैं जिस से स्किन जवानी में ही डल सी लगने लगती है. 20 से 30 साल की उम्र में स्किन को सब से ज्यादा केयर की जरूरत होती है. क्योंकि इस समय ही एजिंग की शुरुआत होती है और अगर ध्यान नहीं दिया जाता तो यह बढ़ सकती है.
आप ने एक विज्ञापन में ईरा दुबे को तो देखा ही होगा. सिर्फ ईरा दुबे ही नहीं बल्कि अधिकांश ऐक्ट्रैस का कहना है कि अभिनेत्री बनने से पहले वे अपनी स्किन पर बिलकुल ध्यान नहीं देती थी, लेकिन जब वे इस प्रोफैशन में आईं तब उन्हें पता चला कि उन के चेहरे पर ऐज स्पोट्स, फाइन लाइन्स वगैरा हैं जो एजिंग के साइन हैं, जिन्हें समय रहते कंट्रोल करना काफी जरूरी है.
ऐसे में नायका आप की एजिंग की समस्या को रोकने में मदद करेगा.
कैसे करें एजिंग से बचाव
रोकथाम के लिए केयर जरूरी
चेहरे पर फाइन लाइन्स दिखते ही आप हड़बड़ी में बोटैक्स और फिलर्स के लिए डर्मेटोलोजिस्ट के पास न पहुंच जाएं. आप को पहले अपने स्किन केयर रूटीन को बदलने की जरूरत है. इस के लिए जरूरत है धूप से बचाव, पौष्टिक खानपान और ध्रूमपान की आदत को छोड़ने की. साथ ही यह भी ध्यान रखें कि किसी भी मौसम में सनस्क्रीन लगाए बिना न रहें.
इस के लिए नायका रिकमैंड करता है कि आप न्यूट्रोजीना अल्ट्राशीर डाई टच सनब्लौक एसपीएफ 50+, सीबेम्ड मल्टीप्रोटैक्ट सनस्क्रीन एसपीएफ 50 + या फिर काया स्वैट प्रूफ सनस्क्रीन एसपीएफ 30 + अपने स्किन टाइप के हिसाब से इस्तेमाल कर सकती हैं.
