अगर आप भी बच्चों के लिए कोई नई हेल्दी और टेस्टी रेसिपी की तलाश कर रही हैं तो पनीर आम रोल्स की रेसिपी आप के लिए परफेक्ट है. पनीर आम रोल्स आसानी से बनने वाली रेसिपी है, जो आपको प्रोटीन का अच्छा सोर्स साबित होगा.
हमें चाहिए
- 1 दशहरी आम पका
- 50 ग्राम पनीर
- 1 बड़ा चम्मच बादाम फ्लैक्स
- 2 बड़े चम्मच चीनी पाउडर
- 1/4 छोटा चम्मच इलायची पाउडर
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- थोड़ी सी स्ट्राबेरी लंबे पतले कटे टुकड़े
- थोड़ा सा बारीक कटा पिस्ता.
बनाने का तरीका
आम को छील कर लंबाई में स्लाइस कर लें. 7 स्लाइस बनेंगे. पनीर को हाथ से मसल कर इस में चीनी पाउडर, इलायची चूर्ण व बादाम के फ्लैक्स मिला दें. प्रत्येक स्लाइस पर थोड़ा सा पनीर वाला मिश्रण रख कर रोल कर दें. पिस्ता व स्ट्राबेरी से सजा कर सर्व करें.
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