कोविड 19 महामारी ने हमारी नियमित जिंदगी को तो मानो खत्म ही कर दिया हो और सभी में एक भय और अस्थिरता की स्थिति उत्पन्न कर दी है. न केवल बड़े व्यक्ति बल्कि बच्चे भी इसी डर से सहमे हुए हैं. अपने जज्बातों को दबा हुआ महसूस कर रहे हैं. बच्चों का दिमाग अभी भी विकसित हो रहा है इसलिए उनके दिमाग पर इतनी स्ट्रेस का बहुत नेगेटिव असर पड़ सकता है. इसलिए आपको बच्चों के बारे में अधिक फिक्र करनी चाहिए और उनकी स्थिति को भी अधिक गंभीरता से लेना चाहिए. आज हम आपको बताने वाले हैं कुछ ऐसे टिप्स जिनसे आप बच्चों के मानसिक भार को कम कर सकते हैं.

 1. उन्हें दे अधिक अटेंशन :

छोटे बच्चों को अधिक प्यार और अधिक अटेंशन की आवश्यकता होती है और वह आपसे यही उम्मीद करते हैं कि अगर उन्हें किसी दिन अधिक भार महसूस हो तो आप उन्हें सबसे ज्यादा प्यार करें. इसलिए आप आपके बच्चों को अटेंशन दें और रोजाना उन्हें हग करें ताकि आपका प्यार उन्हें महसूस हो सके.

 2. उनके अच्छे व्यवहार के लिए दें पुरुस्कार :

अगर आपके बच्चे कोई अच्छा व्यवहार करते हैं या अगर कई बार वह अच्छा महसूस नहीं भी करते हैं तो उन्हें आप छोटा मोटा उनकी पसंद का गिफ्ट दे दें जिससे वह खुश हो सकें और मानसिक तनाव से छुटकारा पा सकें. ऐसे में आप उन्हें चॉकलेट या कोई खिलौना दे सकते हैं.