मेरा बौयफ्रैंड मुझसे 10 साल बड़ा है, क्या संबंध बनाने में हमें समस्या होगी?

अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है, तो ये लेख अंत तक जरूर पढ़ें…

सवाल-

मैं 25 साल की हूं और मेरा बौयफ्रैंड मुझ से 10 साल बड़ा है. हम दोनों एक दूसरे से बहुत प्यार करते हैं, कुछ सालों बाद हम शादी भी करेंगे. हालांकि अभी हम लिव इन रिलेशनशिप में है. कभीकभी लगता है कि इंटिमेट होने के दौरान उसे परेशानी होती है.

ऐसा लगता है कि वह मेरा साथ नहीं दे पाता, क्योंकि वह फोरप्ले तो कर लेता है, लेकिन जब मेन कोर्स की बात आती है, तो वह थक जाता है. बारबार कोशिशों के बावजूद भी वह सफल नहीं हो पाता… मुझे ऐसा लगता है कि उसकी उम्र ज्यादा है, तो इसलिए उसे परेशानी होती है… कृपया सलाह दें…

जवाब-

आप के पार्टनर की उम्र इतनी भी ज्यादा नहीं है कि सैक्स करने में उन्हें परेशानी आए. सच तो यह है कि अगर कोई फिजिकली फिट है, तो वह लंबी उम्र तक सैक्स का आनंद उठा सकता है.

आमतौर पर सैक्सुअल इंटरकोर्स जानकारी के अभाव में या हड़बड़ी के कारण अधूरा रह जाता है. सैक्स संबंध बनाते समय पार्टनर को कम्फर्ट फील कराना पड़ता है. ये जल्दबाजी में नहीं की जाती है, सैक्स आराम करने वाली प्रक्रिया है, न कि जल्दबाजी में निबटाने की… सैक्स करने से पहले दोनों पार्टनर को फोरप्ले का आनंद लेना चाहिए. जब पार्टनर पूरी तरह सैक्स के लिए तैयार हो जाए, तो इंटरकोर्स करना चाहिए. तभी आप अपनी सेक्सुअल लाइफ को एंजौय कर पाएंगे. अगर आप सेफ सैक्स करना चाहते हैं, तो कंडोम का इस्तेमाल जरूर करें. जिससे आप दोनों सैक्स को भरपूर मजा लें.

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खुद से भी करें प्यार

अधिकतर महिलाएं सारा दिन घर परिवार की चिंता व जरूरतों को पूरा करने में लगी रहती हैं जिस के चलते खुद पर ध्यान तक नहीं देती. यहां तक की कुछ पल के लिए भी वो खुद को खुद से मिलने भी नहीं देती.जिससे उसका शरारिक के साथ साथ मानसिक स्वास्थ्य भी कमजोर पड़ने लगता है. लेकिन इससे बचना बहुत ही आसान है जिसके लिए आपको करने होंगे ये काम.

सबसे ज्यादा जरूरी है अच्छी नींद लेना. पूरे दिन में कम से कम 7 घंटे की नींद आवश्यक लें.नींद को लोग हल्के में ले लेते हैं लेकिन यह हमारे स्वस्थ्य जीवन के लिए इतनी ही जरूरी है जितना की स्वस्थ्य भोजन. अच्छी नींद लेने से दिल स्वस्थ रहता है तनाव कम होता है रक्त शर्करा को स्थिर रखने में मदद मिलती है, वजन कम होता है और यादास्त अच्छी होती है.

एक पल ऐसा भी आता है जब हम हर चीज से ऊब जाते हैं. रोजाना के रूटीन से बच निकलना चाहते हैं लेकिन ऐसा कर पाना मुमकिन नहीं हो पाता.इसके लिए खुद को क्रिएटिव बनाएं. जिस भी कार्य में आपकी रूचि है या हौबी रही है उसको निखारे क्योंकि जो काम करने की इच्छा हमारे अंदर समय की व्यस्तता के साथ मन के किसी कोने में दबी रह जाती है वो दबीश कुछ समय बाद हमें दुख देने लगती है इसके लिए अपनी दबी इच्छाओं को पूरा करने की भरपूर कोशिश करें.

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