सवाल
डायग्नोसिस में पता चला है कि मेरे पति की किडनियां काफी क्षतिग्रस्त हो चुकी हैं. मैं जानना चाहती हूं कि किडनी फेल्योर क्या होता है?
जवाब
किडनी फेल्योर तब होता है जब किडनियां आप के रक्त से अचानक व्यर्थ पदार्थों को फिल्टर करना बंद कर देती हैं. तब किडनियां फिल्टर करने की क्षमता खो देती हैं, शरीर में व्यर्थ पदार्थ खतरनाक स्तर तक इकट्ठा हो जाते हैं और रक्त में रसायनों का संतुलन गड़बड़ा जाता है. ऐक्यूट किडनी फेल्योर को ऐक्यूट रीनल फेल्योर भी कहते हैं. यह स्थिति कुछ घंटों या कुछ महीनों में विकसित हो सकती है. अत्यधिक बीमार लोगों में किडनी फेल्योर कुछ ही घंटों में हो जाता है. किडनी फेल्योर उसे कहा जाता जब दोनों किडनियां अपनी सामान्य गतिविधियों का 15-20% से भी कम कर पाती हैं. इसे ऐंड स्टेज रीनल डिजीज कहते हैं. इस समस्या से डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट के द्वारा निबटा जा सकता है.
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सवाल
किडनियों से संबंधित समस्याओं के बढ़ते मामलों को देखते हुए मैं जानना चाहती हूं कि किडनियों को स्वस्थ रखने के लिए क्या कदम उठाए जा सकते हैं?
जवाब
विश्व की लगभग 10% आबादी किडनी से संबंधित किसी न किसी समस्या से जू?ा रही है. ऐसे में किडनियों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है. जीवनशैली में कुछ जरूरी परिवर्तन ला कर किडनियों से संबंधित बीमारियों के खतरों को कम किया जा सकता है इन में सम्मिलित हैं- संतुलित और पोषक भोजन का सेवन करना, नियमित रूप से ऐक्सरसाइज करना, रक्त में शुगर के स्तर और रक्तदाब को नियंत्रित रखना, मोटापे से बचना, शराब और धूम्रपान से दूर रहना.
