मौनसून के मौसम में स्किन में संक्रमण, चेहरे की स्किन का फटना, शरीर पर चकत्ते पड़ना, पैरों या नाखूनों पर फंगस होना आदि प्रौब्लम्स का सामना करना पड़ता है. पेश हैं, इन सब प्रौब्लम्स से बचने के उपाय:
1. मौनसून में स्किन एलर्जी से बचें
स्किन की एलर्जी शांत करने के लिए क्लींजिंग, टोनिंग और फिर मौइस्चराइजिंग जरूरी है. बालों को घुंघराले होने और सूखेपन से बचाने के लिए उन्हें पौष्टिकता प्रदान करना आवश्यक है.
2. बालों की केयर भी है जरूरी
घर से बाहर जाने से पहले बालों पर एंटीपौल्यूशन स्प्रे का प्रयोग करें. स्किन को भी सुरक्षित रखना आवश्यक है, इसलिए सनस्क्रीन, एलोवेरा जैल और अन्य स्किन प्रोटैक्टर्स जो आप की स्किन पर सुरक्षात्मक परत बना कर स्किन संबंधी समस्याओं से बचाते हैं, का प्रयोग कर सकती हैं. ये स्किन प्रोटैक्टर्स आप की स्किन के रोमछिद्रों को 6-7 घंटों के लिए बंद कर देते हैं और प्रदूषण से होने वाले नुकसान को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
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3. स्किन को रखें हाइड्रेट
स्किन को हाइड्रेटेड और रिजुविनेट रखने के लिए नियमित रूप से एक्सफौलिएशन और स्क्रबिंग करना तथा ग्लो पैक लगाना भी आवश्यक है. आप जब घर से बाहर निकलती हैं तो जहरीले प्रदूषकों का सामना करने के लिए घर में बने पैक का प्रयोग करना भी अच्छा रहता है.
4. बालों को रखें हैल्दी
मौनसून के मौसम में भीगने से बाल अनहैल्दी और गंदे हो जाते हैं, क्योंकि बारिश के पानी में अनेक प्रकार के कैमिकल्स और विषैले तत्त्व मिले होते हैं. एसे में अच्छे शैंपू और कंडीशनर का प्रयोग करें. ये बालों के सौफ्ट बनाए रखते हैं और उन की नमी को बाहर नहीं जाने देते. बालों की तेल से नियमित मालिश करना भी बेहद जरूरी है, क्योंकि बरसात के दौरान वातावरण में नमी की मात्रा काफी अधिक होती है, जो बालों की जड़ों को बंद कर देती है.
